Sử dụng Cà gai leo

5 loại trái cây giải độc gan hiệu quả

Khi gan hoạt động quá tải hoặc bị tổn thương, chức năng gan sẽ bị suy giảm và không thể làm các nhiệm vụ của mình một cách tốt nhất. Hiện tượng này xảy ra thường xuyên và kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mình. Vậy làm thế nào để giải độc gan giúp gan hoạt động hiệu quả hơn? Một số loại trái cây dưới đây không những tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng giải độc gan hiệu quả.

Dấu hiệu gan bị tổn thương

Dưới đây là một số dấu hiệu khiến gan bị tổn thương:

  • Phân nhạt màu do thiếu sản xuất mật
  • Nước tiểu có màu vàng sẫm do các thành phần mật bilirubin có màu cam không được lọc.
  • Hiện tượng chảy máu hoặc dễ bầm tím bất thường, do gan sản xuất protein để máu đông bình thường, tránh bị tổn thương.
  • Hiện tượng phù
  • Cơ thể mệt mỏi do chức năng trao đổi chất suy gan
  • Mất cảm giác ngon miệng

Bệnh gan bao gồm các bệnh như vàng da, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, bệnh gan mãn tính và ung thư. Phần lớn các vấn đề về gan là do rượu, ma túy, virus gây ra.

Lợi ích của việc giải độc gan

Gan có chức năng rất quan trọng trong cơ thể, đây là cơ quan chuyển hóa và giải độc cho cơ thể. Vì vậy, khi gan bị nhiễm độc, các chức năng của gan bị suy giảm tùy theo mức độ nặng nhẹ khác nhau mà gây ra nhiều bệnh lý khác nhau không những ở gan mà còn ở nhiều bộ phận khác trên cơ thể.

Một số nguyên nhân khiến gan bị nhiễm độc như:

  • Sử dụng rượu bia quá nhiều, dùng các chất kích thích gây ảnh hưởng tới gan
  • Dùng các thực phẩm nóng hoặc nhiễm các chất hóa học độc hại như chất bảo quản, phụ gia...
  • Uống nhiều thuốc tây hoặc các thuốc có độc tính cao
  • Môi trường ô nhiễm, nguồn nước không đảm bảo vệ sinh
  • Do bẩm sinh gan có chức năng không tốt
  • Nhiễm virus như virus viêm gan B, virus viêm gan C ,…

Nên đọc: Cây thảo dược giúp giải độc gan

Vì vậy, để gan hoạt động hiệu quả bạn nên thường xuyên giải độc gan giúp gan hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình hơn. Những lợi ích mang lại khi bạn giải độc gan như:

  • Tăng cường chức năng gan, giúp chức năng gan được cải thiện hơn
  • Các bệnh lý ở gan được cải thiện
  • Trợ giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn
  • Thúc đẩy sự trao đổi chất
  • Thanh lọc máu
  • Làm sạch ống mật
  • Kiểm soát dị ứng
  • Giúp cơ thể giảm các nguy cơ sỏi mật và làm giảm đau bụng do rối loạn túi mật
  • Giảm các triệu chứng chữa bệnh như mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, chán ăn…

Giải độc gan từ 5 loại quả

Để bảo vệ gan, bạn có thể dùng các cách tự nhiên khá đơn giản là nhờ vào các loại trái cây. Dưới đây là 5 loại trái cây giúp bạn giải độc gan hiệu quả:

Bưởi

Trong bưởi có các hợp chất kích thích việc sản xuất và hoạt động của các enzym hỗ trợ giải độc gan. Không những vậy, nó còn giúp làm sạch và đào thải các chất gây ung thư khỏi gan.

Không những vậy, bưởi là trái cây rất tốt cho sức khỏe giúp giảm cholessterol LDL, ngăn ngừa sỏi thận và bảo vệ chống lại một số loại ung thư như ưng thư gan, ung thư dạ dày...

Quả bơ

Trong quả bơ có chứa chất xơ, chất béo lành mạnh và các vitamin như vitamin B, vitamin C, vitamin E. Đây là những chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của gan tổng thể.

Bơ còn sản xuất ra một chất chống oxy hóa gọi là glutathione giúp tăng cường khả năng làm sạch gan.

Bơ còn giúp sửa chữa các tổn thương gan, bảo vệ gan tránh được một loại độc tố mạnh mẽ. Bạn chỉ cần ăn 1 -2 quả bơ một tuần đã giúp cho sức khỏe của gan.

Táo

Táo không những là loại hoa quả giúp làm sạch gan do rất hữu ích trọng việc giải độc tố khỏi cơ thể. Trong nước ép của táo còn chứa axit malic giúp hòa tan sỏi mật,

Trong táo còn chứa chất xơ pectin có tác dụng giúp cơ thể đào thải kim loại nặng được tích lũy từ thực phẩm, giúp loại bỏ các vi khuẩn đường ruột, viêm bàng quang, ngăn ngừa các bệnh về gan và da.

Chuối

Đây là loại trái cây khá phổ biến, chứ nhiều đường có tác dụng kích thích não làm bạn có thể nhớ lại các thông tin nhanh và suy nghĩ nhanh hơn.

Trong chuối trypropan có thể chuyển đổi thành serotonin là chất gây hưng phấn tinh thần giúp bạn có tinh thần vui vẻ, tư duy theo chiều hướng lạc quan.

Trong chuối còn chứa một lượng kali dồi dào là nguồn nguyên liệu tốt cho não giúp suy nghĩ minh mẫn hơn. Không chỉ vậy, lượng khoáng chất cần thiết trong chuối giúp bình ổn chứng ợ nóng, đưa oxy lên não và điều chỉnh lượng nước cân bằng trong cơ thể.

Dứa

Quả dứa có công dụng kìm hãm khả năng di căn của các loại ung thư vú, phổi, đại tràng, buồng trứng và da. Chất bromelin có trong dứa giúp thủy phân protein thành các acid amin có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa.

Lưu ý, chỉ nên ăn dứa sau bữa ăn vì ăn khi đói các acid hữu cơ và bromelin tác động vào niêm mạc dạ dày gây hiện tượng nôn nao khó chịu.

Giải độc gan Tuệ Linh với thành phần cao cà gai leo và cao mật nhân, là sản phẩm có công dụng hiệu quả:

  • Hỗ trợ điều trị viêm gan virus
  • Hỗ trợ điều trị men gan cao
  • Làm chậm sự tiến triển của xơ gan
  • Giải độc, bảo vệ tế bào gan

9 năm đồng hành cùng hàng triệu người bệnh, Giải độc gan Tuệ Linh giúp nhiều bệnh nhân thoát khỏi viêm gan virus, giảm xơ gan đồng thời tăng cường chức năng gan. Giải độc gan Tuệ Linh vinh dự nhận các giải thưởng uy tín nhiều năm liên tiếp như: Sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng, Thương hiệu tiêu biểu vì người tiêu dùng…

Tham khảo: Công dụng của cà gai leo

Quảng cáo
 
Chat với chúng tôi